秋冬要多喝汤，朴源教您做一个会喝汤的人。朴源净水  冬天最幸福的事情，莫过于能够喝上一碗热乎乎的汤了。当季新鲜食材通过小火慢炖出乳白色汤汁，再撒上一把青葱.在寒冷的季节里，能够来上这么一大碗，可谓是冬日里最惬意的事情之一了。但你真的会喝汤吗？
 “汤有营养还是汤里的肉有营养”。结论是肉比汤有营养。这是因为，汤本来就是水，汤里的营养其实是来自于食材。在长时间的炖煮中，食材中的营养元素，例如蛋白质，脂肪和矿物质，会逐渐溶出进入汤中。 那很多人可能有疑问了，那是否煮的时间越久，那汤里的营养元素就越多呢？事实并非如此，虽说煲汤的时间越久，食材受热更均匀，其中的营养元素也会溶出的越多，但这个越多其实还是很少很少，营养元素远远不及食材。
所以说如果想要通过喝汤来补充身体营养元素，建议在身体条件允许的情况下，还是通过吃汤中的食材吧，就算你不嫌麻烦又能喝，但是也要考虑大家的肚子是否能够承受！而且汤煲再多时间，其实汤中的营养元素也是非常有限的，所以在给自己制作美味汤品时，没有必要煲太久时间哦。   虽说喝汤不如吃肉，但是好喝的汤能够让人心情大好，尤其是现在，一碗热汤下去，可以让人从喉头一直暖到心头，这种感觉也是非常不错的。但要注意的是，喝汤是个好事情，但不是人人都适合喝汤的。下面就要来告诉大家几个喝汤的注意事项，这样才能保证大家都能喝出健康，喝出美丽！ 别以为喝汤是一件全民性的小事儿，但其实是有一定的“门槛”，像有高尿酸血症，痛风症状的人，建议少喝汤或者不喝汤，避免加重病情或者给身体带来伤害哦！ 在烹调汤品的时候，一定切记不要放太多的调料，要不然汤就会咸。若喝了很多有点咸的汤，那血压就会受不了，它可能会不受控制地往上冲。所以为了我们的血压，汤一定要清淡，味道越淡越好，这样才能更好地体验到食材鲜美的口感！ 很多人喝汤的时候只是喝汤，对汤中的食材就弃之不顾了，这个吃法真的是太浪费了。正确的做法应该是喝汤更要吃“肉”，这样才能满足身体所需的营养。喝汤补身的功能才能实现哦！ 在煲汤的时候，大家会关注食材是否新鲜，调料是否到位，却很少关注这煲汤的水是否纯净放心。可要知道，一碗好的汤，除了食材要好，这水也起了一个决定性的作用哦！若水中自身含有大量杂质，如重金属，余氯等，会对汤品最后呈现的口感带来影响。 所以最好的方法当然是用净水器过滤出来的水来煲汤，这样就万无一失啦。  优质可靠的直饮水机有效拦截和去除自来水致病污染物（包括三氯甲烷等挥发性有机物，重金属等）有效去除水中污染物，达到一开即饮的直饮标准。 朴源健康直饮机，可以保证您喝水的水质的纯净与安全！ 滤芯过滤孔径约为0.01微米，能有效滤除水中的重金属、漂浮物、细菌等杂质，吸附水中的余氯、异味、化学残留等，减少有害物质对身体的威胁。同时保留对身体有益的矿物质，喝水更健康，给全家更安心的饮水体验。 五重健康保护，五级精滤，鲜活畅饮，杯杯都是健康水。高亲水超滤膜，还你肉眼可见的洁净。进口椰壳活性炭，还原水本来的味道！ 全天候的净水体验，24小时随时即享鲜活好水，0废水，0耗电，反冲洗技术，省“芯”又省钱。关爱家人，您需要这样一台净水器！ 扫描下方小程序 了解朴源全商品 朴源净水 您身边的净水管家 |
